Avez-vous un cerveau heureux ou malheureux?
Comment interconnecté vos zones du bonheur?
Dans le livre La Minute du Bonheur, je vous invite a
faire le bilan de votre bonheur en attribuant une valeur a monétaire a chacune
de vos 1,000 minutes quotidiennes, afin bien visualiser votre bilan bonheur/malheur.
Dans l’excellent livre : The Power of Neuroplasticiy le Dr Shad
Helmstetter, partage une autre astuce intéressant pour visualiser votre bilan
bonheur. Il raconte l’histoire d’un de ses amis qui a visité un laboratoire de
médecine. Lorsque le docteur examinait les cerveaux de personnes décéder chaque
fois il concluait sont examen en s’exprimant ainsi : « cerveau
heureux » ou « cerveau malheureux. » Curieux le visiteur demanda
au docteur. « Qu’est-ce que vous voulez dire par cerveau heureux/cerveau
malheureux? »
Le docteur expliqua qu’en
observant les tissus des cerveaux des personnes décédées, il était capable de
dire si cette personne avait vécue vie heureuse ou malheureuse. Il rajouta que
lorsque les personnes entendent cette histoire, la plupart désirent savoir si
leur cerveau est un cerveau heureux ou malheureux.
Bien que vous ayez déjà une idée
si votre cerveau est heureux ou malheureux, voici une autre astuce proposer par le Dr Shad Helmstetter pour visualiser comment
est interconnecté votre cerveau sans que vous ayez à consulter un technicien,
ce qui vous prendra du temps et une bonne somme de dollar.
De quelle couleur est votre cerveau?
Dans la minute du bonheur je
divise le temps en trois catégories : minute neutre — minute heureuse — minute
malheureuse.
Dans l’exemple du Dr Shad, il
utilise trois couleurs : couleur neutre, couleur or, couleur grise. Nous
avons en moyenne 35,000 pensées par jour. Alors il suggère que nous visualisions
peindre notre cerveau en fonction de nos pensées. Lorsque vous avez une pensé heureuse
vous imaginer donner un coup de pinceau de couleur or, lorsque vous avec une
pensé négative vous utiliser la couleur grise et lorsque la pensé est neutre utiliser
le blanc.
Je vous suggère de faire votre
bilan à chaque heure du jour puis à la fin de la journée, cela vous donnera une
bonne vision de la couleur de votre cerveau et cela répondra à votre question si
j’ai un cerveau heureux ou malheureux.
Si votre cerveau est heureux
super, s’il, est malheureux sachez que vous avez le pouvoir grâce à la
neuroplasticité de le changer rapidement. Dans le livre Millionnaire du Bonheur vous découvrirez un programme en 15 étapes
pour rapidement interconnecté vos zones du bonheur
Que cette nouvelle année 2015
vous soit remplie de bonheur!
Le bonheur seule notre vraie richesse n’est ce pas?
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire